El “Magic Circle” también conocido como “Aro Mágico”, es el único implemento creado por Joseph Pilates y forma parte de las secuencias y rutinas del Pilates clásico.
La idea le llegó a través de los barriles de cerveza que solía encargar para su estudio de Nueva York, ya que era un gran amante de esta bebida.
El Aro Mágico sirve para aumentar la eficacia del trabajo con el powerhouse ya que aumenta tanto la resistencia como la intensidad de los ejercicios activando la musculatura de la zona abdominal.
De esta forma, se obliga a ejercer más fuerza isométrica y control, enriqueciendo así la práctica.
El Magic Circle es apto para cualquier nivel de Pilates pero para obtener sus beneficios es necesario contar con la supervisión de un instructor profesional. En ocasiones, el alumno se centra más en el aro que en su propio cuerpo perdiendo así los objetivos del ejercicio.
