No hay ser humano igual, nuestras clases tampoco
porque para nosotros lo más importante eres tú y tus objetivos

como trabajamos

El método Pilates no fue diseñado originalmente para las clases grandes que son muy comunes hoy en día. Por eso solo ofrezco entrenamiento individual. Así puedo responder plenamente a sus necesidades. Me gustaría acompañarte a conseguir tus objetivos personales. Es importante para mí hacerte consciente de los efectos de Método en tu cuerpo tan intensamente que puedas integrar Pilates en tu vida diaria y tus actividades.

Pilates no es un deporte, es una forma de vida.

Pilates en El Campello

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Pilates en El Campello

El método

Te guiaré en la práctica del sistema de entrenamiento físico y mental original creado a principios del siglo XX por Joseph H. Pilates, con el cual, a través de una serie de ejercicios coordinados con la respiración, conseguirás un cuerpo coordinado y flexible, y una mente conocedora de sus debilidades y fortalezas.

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